Centrifugato ACE

Scritto da   il   Nessun commento

Il centrifugato ACE è uno dei più buoni e dissetanti.

E’ a base di vitamine A, C ed E!

La vitamina A protegge la salute della pelle e capelli e contiene degli importanti antiossidanti.

La vitamina C come sapete rafforza le ossa, mantiene in salute cartilagini e tendini e rafforza le difese immunitarie.

La vitamina E favorisce e accelera la guarigione di ferite e lesioni.Protegge la salute del sistema nervoso, il sistema cardiovascolare e i muscoli.

Ecco alcune ricette per preparare il succo ACE (per due bicchieri):

  • 2 arance
  • 1 carota
  • 1 limone

oppure:

  • 3 arance
  •  3 carote
  •  1 limone

oppure:

  • 3 arance grosse e succose non trattate
  • 1 carota dolce
  • 2 limoni

Lavate con attenzione tutta la frutta e la verdura sotto l’acqua corrente. Pelate la carota, sbucciate le arance e il limone e riducete tutto in tocchetti.
Centrifugate bene frutta e verdura e consumate subito.

Ecco anche un video:

Blogger, appassionata di viaggi e di cucina!

Commenta... la tua opinione è importante.

L'indirizzo email non verrà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

*

*