Lo sport aiuta a vivere 7 anni in più

Già tutti sappiamo che fare attività fisica è molto importante per il nostro organismo: tant’è vero che gli specialisti hanno fatto sapere che si tratta come di un farmaco naturale che è in grado di aiutarci nella nostra vita, donando addirittura ben 7 anni di vita in più. Quindi, nel complesso, si può dire con certezza che l’attività sportiva svolge un’azione protettiva come un medicinale.

A darne conferma ed invitare le persone ad avere uno stile di vita sano e movimentato è stato il recente congresso nazionale della Societa’ italiana per la prevenzione cardiovascolare Siprec, che si è tenuto non molto tempo fa nella città di Napoli.

Essere sedentari non è assolutamente salutare per il nostro organismo: infatti, si rischia di far aumentare la possibilità di incorrere in problematiche connesse al nostro apparato cardiovascolare. L’OMS, difatti, ha sancito che l’inattività si presenta come quarto fattore di morte.

E voi siete soliti praticare attività fisica?