La dieta del sushi

Chi l’ha detto che il sushi va gustato solo una volta a cena? In realtà, si tratta senz’altro di un pasto assai prelibato e gustoso, perfetto per qualunque evenienza, ma è pure un piatto a basso contenuto calorico. Proprio per questo, il sushi potrebbe essere un grande alleato per tutte quelle donne che desiderano in qualche modo mantenere sempre sotto controllo il proprio peso e, perché no, anche la propria silhouette.

Una dieta fatta a base di sushi, peraltro,  è perfetta anche per bruciare la massa grassa e disintossicare il corpo. Il nostro consiglio è quello di testare, almeno per una settimana, questa tipologia di dieta che è per l’appunto povera di grassi. Una volta conclusa la propria dieta, si potrà prendere in considerazione una dieta di mantenimento, come quella mediterranea, con sushi al posto delle portate di carne e/o pesce tradizionale.

E tu hai già avuto modo di testare questa dieta? Ti piacerebbe l’idea di degustare un regime alimentare impostato sul sushi?