Tutti gli articoli relativi a "dormire"
-
È questione di geni alzarsi all’alba
Uno studio condotto dall'Università della California ha evidenziato che alcune persone sono in grado di svegliarsi molto presto...
-
La pennichella aiuto il nostro cuore
Il nostro cuore può beneficiare con una riduzione di pressione nel caso in cui ci si concedesse una...
-
Il letto dell’uomo più sporco di quello di uno scimpanzé
Chi l'ha detto che l'uomo dorme in un ambiente pulito? Uno studio ha dimostrato che il letto è...
-
Le apnee notturne colpiscono il 3% dei bambini piccoli
Anche i bambini piccoli possono incorrere nelle fastidiose apnee notturne: il 3% dei piccoli ne soffre.
-
La pasta rende felici, fa dimagrire e aiuta a dormire
A quanto pare, i falsi miti sulla pasta stanno per essere smascherati: questa, difatti, aiuterebbe a dormire, a...
-
Dormire di meno riduce i sintomi della depressione
Scopriamo come delle ore in meno di sonno possono giovare sulla depressione, facendo stare addirittura meglio il paziente....
-
Dormire con il cane aiuta a far riposare meglio
Dormire in compagnia del cane è ottimo per la nostra salute. Scopriamo meglio come mai!
-
Il riposino perfetto è di 20 minuti
Una recente ricerca ha fatto emergere che il riposino perfetto è di soli 20 minuti. Scopriamo insieme il...
-
3 dritte per dormire bene
Scopriamo che cosa possiamo fare per dormire davvero bene e non svegliarci stanche ed assonate.
-
Non dormite in queste posizioni
Scopriamo alcune posizioni che sono sconsigliate quando si dorme, perché non ci consentono di riposare bene.
