Tutti gli articoli relativi a "sonno"
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I giovani e il sonno: in Asia dormono meno
Uno studio condotto dall'Università di Helsinki ha messo in evidenza alcuni dati interessanti relativi alle abitudini del sonno...
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16 minuti di sonno in meno rovinano le giornate
Secondo un recente studio svolto negli Stati Uniti, sarebbe sufficiente perdere 16 minuti di sonno durante una notte...
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Poco sonno influenza i nostri geni
Dormire male e poco non è solo un problema a livello fisico, bensì può anche influenzare i nostri...
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Ecco il materasso degli orsi per un riposo ristoratore
Tra l'Italia e gli Stati Uniti è stato condotto uno studio su uno speciale materasso - ispirato al...
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Poco sonno? Maggior rischio di esser scorbutici
Secondo uno studio condotto presso l'Università della California di Berkeley, le persone che non riposano in modo adeguato...
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Apprendere nel sonno? Non è possibile
Uno studio svolto in Belgio ha evidenziato come non sia possibile apprendere alcunché durante il sonno: ma vediamo...
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Danni al cervello con poco sonno
Dormire poco fa male soprattutto al nostro cervello: uno studio condotto su topi ne ha dimostrato le reali...
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Cose che accadono quando dormi
Che cosa accade durante le ore di sonno? Scopriamolo insieme!
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Dormire con il cane aiuta il sonno
Uno studio recente condotto dalla Mayo Clinic ha dimostrato che dormire col cane potrebbe migliorare la qualità del...
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Piante d’arredamento per combatte i disturbi del sonno
Scopriamo due piante che ci aiutano a migliorare l'ambiente e l'aria che respiriamo nella nostra abitazione.
