Dormire con il cane aiuta il sonno

In passato si è detto spesso che dormire in compagnia del proprio amico a quattro zampe potesse essere svantaggioso per dormire realmente bene, ma in realtà un recente studio ha rivelato tutto l’opposto. Difatti, sembra proprio che dormire insieme al proprio cane possa aiutare a rilassarci e far sentire meno soli.

Lo studio è stato condotto su 150 persone che sono state osservate presso la Clinica del Sonno in Arizona, negli Stati Uniti. I ricercatori hanno considerato che il 56% di loro condivideva il letto con il proprio animale; il 20% di loro dormiva male per via della presenza del proprio animale, mentre il 41% affermava che la compagnia del loro animale domestico rendeva più tranquillo il loro sonno.

Nel complesso, quindi, è stato possibile affermare che se soffrite di insonnia è ideale dormire insieme al proprio amico a quattro zampe, senza dimenticare, peraltro, che avrete vicino a voi un’ottima soluzione-riscaldamento.