L’acqua di mare, lago o fiume fa bene al cervello

Di recente la scienza ha affermato che il mare fa bene al nostro cervello e, peraltro, ci rende pure felici. Lo studio in questione è stato condotto per ben 10 anni e dimostra come l’acqua rilasciando sostanze chimiche precise può interagire con il nostro grado di felicità. Tra le sostanze in questione non possiamo fare a meno di citare la serotonina, la dopamina e l’ossitocina.

L’acqua – di qualunque fonte sia, dunque dal mare al fiume – porta a ben cinque benefici fondamentali per la felicità di un individuo:

1. Per prima cosa, il blu è un colore che dà sollievo;
2. L’acqua è in grado di ringiovanire le menti stanche;
3. Stare lungo la costa ci rilassa di più;
4. L’acqua ci riporta al nostro stato naturale giacché siamo composti per il 75% di acqua ed il mantenimento dell’idratazione è basilare per il corpo;
5. Stare all’aria aperta ci rende più sereni di quanto si possa essere guardando delle fotografie.

E tu, hai già notato queste circostanze?